손목을 많이 사용하는 사람에게서 발생하는 손목 통증 손목 결절종, 손목 터널증후군 두가지 증상이 대표적입니다. 스마트폰, 컴퓨터 사용이 많아져 많은 사람들이 격고 있는 고통인데요 그 증상에 대해서 알아보도록 해요. 삶에 도움되는 포스팅 ▶넷플릭스 저렴하게 보는 방법 목차 도움 되는 글 1. 사무실 움직이지 않는 사무직 건강 유지 방법 2. 저축식 다이어트 매일 조금씩 더 움직이기 손목 통증 손목이 찌릿하거나 지속적인 통증이 발생하였을때 스트레칭을 통해 완화가 되긴 합니다. 하지만 지속적으로 고통이 있어 파스를 붙이거나, 손목보호대를 착용이 잦은 분들은 손목결절종 또는 손목터널증후군 의심을 하여야 합니다. 두 증상의 결정적인 원인은 손목을 많이 사용한다는 것입니다. 손목을 많이 쓰는 직업군에서 제일 많은 ..